5 Pilares para perder peso y ganar salud
He creado este programa para ayudarte a TI, para llevarte de la mano, brindarte mi guía y acompañamiento durante TODO el proceso. Yo también pasé por eso y sé lo importante que es contar con una persona que te ayude en tu DÍA a DÍA y no solo cuando te toque “consulta” cada 15-30 días.
Luego de varios años de estar ayudando a distintas personas en todo el mundo a SANAR con mi programa Keto 101, ha llegado el momento de EVOLUCIONAR. En este programa he integrado distintas herramientas que te ayudarán a transformar tu cuerpo y tu mente para encontrar tu mejor versión.
¿En qué consiste y qué incluye?
Tiene una duración de 16 semanas (112 días, 4 meses) con un acompañamiento de 6 meses.
Una vez te inscribes recibirás un email de Bienvenida con algunas instrucciones iniciales.
Contarás con acceso a mi plataforma privada para que accedas a guías prácticas, lista de compras, clases pre-grabadas (donde aplica), material que te ayudará en tu aprendizaje y sesiones de preguntas y respuestas en vivo (vía Zoom).
Aprenderás sobre: alimentación low carb, cetogénica (KETO), carnívora, ayunos, etiquetas y aditivos, adaptógenos, suplementos, toxinas,
Adicionalmente, te enviaré las instrucciones necesarias para que descargues mi App de seguimiento en donde podré asignarte rutinas de ejercicios, tareas y retos diarios o semanales (Te dije que habría mucha práctica 😁 ).
Te compartiré mis mejores recetas 👩🏻🍳 keto/low carb para que tengas opciones de variar tus menús si lo necesitas.
Si te gusta pesar y contar, te ayudaré con el establecimiento de tus requerimientos (MACROS).
Durante cada uno de los 112 días que estaremos juntas te enviaré un email diario para ayudarte a adoptar un estilo de vida saludable e integral (esto ha sido muy valorado por mis clientes en el pasado así que decidí continuarlo y mejorarlo). Te motivaré, te recomendaré las meditaciones y frecuencias que más me han ayudado a mí y a mis clientes. NO te dejaré sola 🤗 .
Tendrás acceso 24/7 a todas las herramientas por el tiempo que dure el programa y nuestra comunicación será constante.
Compartiremos muchísimas cosas en estas 16 semanas, pero sobretodo DISFRUTARÁS de tu PROCESO tanto como yo disfruto ayudar a las personas.
¡Esto que hago me apasiona 🥰 !
¿Cómo será el programa?
El programa lo trabajaremos de forma individual pues es de muy alto nivel de acompañamiento y mi mayor objetivo es asegurarte a ti el logro de los resultados que tanto anhelas.
Modalidad Individual
Duración de cada videollamada 45 minutos.